Нерешителността е признак на интелигентност
Психолозите разполагат с разнообразни принадлежности за премерване на нерешителността. Един от най-разпространените въпросници, скалата на Фрост, изисква от участниците да оценят поредност от изказвания по канара от 1 (категорично несъгласен) до 5 (напълно съгласен), предадоха от BBC .
Те включват:
-Опитвам се да отсрочвам вземането на решения
-Трудно ми е да възнамерявам свободното си време
-Често се тормозя да не направя неверен избор
-Изглежда, че вземането на решение за най-тривиалното нещо ми лишава доста време
Използвайки тази канара, психолозите са посочили, че нерешителността постоянно е продукт на перфекционизъм . Перфекционистите се опасяват от срама или съжалението, които могат да дойдат с неверния избор – и по тази причина отсрочват вземането на решения, до момента в който не се почувстват сигурни, че вършат добър избор.
Разочарованието, което това носи, може да бъде спънка за щастието. Колкото по-високи са резултатите на някого по скалата нагоре, толкоз по-нисък резултат ще има по индикаторите за удовлетвореност от живота, съгласно изследване на Ерик Расин, професор по логика на психиката в университета Еразъм, Холандия. Те са по-малко склонни да поддържат изказвания като да вземем за пример " изискванията на живота ми са отлични " или " в случай че можех да преживея живота си още веднъж, не бих трансформирал съвсем нищо ".
От тези резултати нерешителността би изглеждала като изцяло нежелана линия. Скорошни проучвания обаче демонстрират, че битката да се стигне до бързо умозаключение, може да има и позитивна страна, защото защищава хората от някои значими когнитивни пристрастия.
Доказателствата за тези изгоди идват от скорошен доклад на Яна-Мария Хонсбен, докторска изследователка, и Ирис Шнайдер, професор по обществена логика на психиката, в TU Dresden (Technische Universität Dresden).
Вместо да употребяват скалата за колебливост на Фрост, Хонсбен и Шнайдер се концентрираха върху мярка за " амбивалентност на чертите ", която преглежда по-конкретно мислите и възприятията, които са в основата на нечия преценка и взимане на решения. Хората са помолени да оценят изказвания като:
-Мислите ми постоянно са спорни
-Често се усещам колеблив сред две страни на един проблем
-Понякога, когато мисля за дадена тематика, съвсем се усещам като че ли физически превключвам от една страна на друга
" Ако тези изказвания резонират с нас, тогава евентуално имаме висока амбивалентност ", споделя Хонсбен.
Както може да очаквате, тези с висока амбивалентност на чертите лишават повече време, с цел да вземат решения. Но Hohnsbehn и Schneider откриха, че те също са по-малко склонни към пристрастия, когато стигат до преценките си.
Това проучване е добра вест в случай че в миналото сте се чувствали нетърпеливи от неспособността си да вземете бързо решение.
Една елементарна стъпка може да бъде да зададете времеви предел за вашето дефинитивно решение, тъй че да не прекарвате прекалено много време в обсъждане на другите варианти, без в действителност да придобиете нови прозрения. В взаимозависимост от типа на казуса, с който се сблъсквате, Hohnsbehn предлага даже да обмислите да го превърнете в поредност от задания – като да вземем за пример да посветите два часа на търсене на нова информация, да вземем за пример, преди да отделите известно време за разискване.
Те включват:
-Опитвам се да отсрочвам вземането на решения
-Трудно ми е да възнамерявам свободното си време
-Често се тормозя да не направя неверен избор
-Изглежда, че вземането на решение за най-тривиалното нещо ми лишава доста време
Използвайки тази канара, психолозите са посочили, че нерешителността постоянно е продукт на перфекционизъм . Перфекционистите се опасяват от срама или съжалението, които могат да дойдат с неверния избор – и по тази причина отсрочват вземането на решения, до момента в който не се почувстват сигурни, че вършат добър избор.
Разочарованието, което това носи, може да бъде спънка за щастието. Колкото по-високи са резултатите на някого по скалата нагоре, толкоз по-нисък резултат ще има по индикаторите за удовлетвореност от живота, съгласно изследване на Ерик Расин, професор по логика на психиката в университета Еразъм, Холандия. Те са по-малко склонни да поддържат изказвания като да вземем за пример " изискванията на живота ми са отлични " или " в случай че можех да преживея живота си още веднъж, не бих трансформирал съвсем нищо ".
От тези резултати нерешителността би изглеждала като изцяло нежелана линия. Скорошни проучвания обаче демонстрират, че битката да се стигне до бързо умозаключение, може да има и позитивна страна, защото защищава хората от някои значими когнитивни пристрастия.
Доказателствата за тези изгоди идват от скорошен доклад на Яна-Мария Хонсбен, докторска изследователка, и Ирис Шнайдер, професор по обществена логика на психиката, в TU Dresden (Technische Universität Dresden).
Вместо да употребяват скалата за колебливост на Фрост, Хонсбен и Шнайдер се концентрираха върху мярка за " амбивалентност на чертите ", която преглежда по-конкретно мислите и възприятията, които са в основата на нечия преценка и взимане на решения. Хората са помолени да оценят изказвания като:
-Мислите ми постоянно са спорни
-Често се усещам колеблив сред две страни на един проблем
-Понякога, когато мисля за дадена тематика, съвсем се усещам като че ли физически превключвам от една страна на друга
" Ако тези изказвания резонират с нас, тогава евентуално имаме висока амбивалентност ", споделя Хонсбен.
Както може да очаквате, тези с висока амбивалентност на чертите лишават повече време, с цел да вземат решения. Но Hohnsbehn и Schneider откриха, че те също са по-малко склонни към пристрастия, когато стигат до преценките си.
Това проучване е добра вест в случай че в миналото сте се чувствали нетърпеливи от неспособността си да вземете бързо решение.
Една елементарна стъпка може да бъде да зададете времеви предел за вашето дефинитивно решение, тъй че да не прекарвате прекалено много време в обсъждане на другите варианти, без в действителност да придобиете нови прозрения. В взаимозависимост от типа на казуса, с който се сблъсквате, Hohnsbehn предлага даже да обмислите да го превърнете в поредност от задания – като да вземем за пример да посветите два часа на търсене на нова информация, да вземем за пример, преди да отделите известно време за разискване.
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ